退休練習曲 - 興趣的培養

 

       

疫情期間Grace的興趣培養之一 -  攝影

退休後沒有工作填滿生活的日子是什麼模樣，我們可曾經思考過？

是看著電視、散散步的休閒娛樂，還是將興趣也創造出一些的價值，娛樂需要發覺、興趣需要培養，而長達二、三十年的退休生活，如果有些讓自己喜歡又想要做的事則可以幫自己豐富生活，也為別人創造價值，那我們的第二人生是否將更為精采呢。

「興趣」是需要找尋與培養的

多年前有機會拜讀到日本趨勢大師大前研一的著作「一個人的經濟」，書中最讓自己驚喜的部分是作者對於興趣培養的闡述 。因為過去的自己對於「自己的興趣項目」一直無法具體思考，總在有人問起興趣的話題之時，常常讓自己吱啞無語 ，因為會的東西不代表自己有興趣，而什麼事項是讓自已喜歡又願意不斷地去做，這題在過去總是困擾著自己很難產出答案。

透過「一個人的經濟」書中作者大前研一對於興趣培養的分類後，協助了我在思考興趣這件事情上的「聚焦度」，因為作者將興趣分成「室內與室外」兩種，也將事項分成「自己做與朋友一起做」的兩種 。興趣這個部分對自己來說一直是個空缺，所以當透過一個主題四個象限來協助自己思考的時候，「興趣」這個主題就很容易把自己生活中在執行的事項列入思考，也透過分類的引導讓自己清晰可以列入興趣四象限中的哪一個部分。

為了聚焦興趣的培養，Grace幫自己製作了一張「興趣培養的清單」，清單中的項目由最早的一、兩項開始，隨著生活中的「刻意發掘」與「時間累積」讓清單上的項目開始被一一填上，而在執行的過程中有些項目被留下了、也有些項目被刪除了。而興趣清單的好處在幫自己記錄與檢視，也在協助自己思考完成這些興趣項目時還缺少什麼元素，自己還需要同步的準備哪些要件。

在興趣的培養中，Grace有些許的感想，也可以提供給同樣在找尋自己興趣的朋友們參考，興趣的培養練習如下 :

第一、可以透過「盤點」自己喜歡的事項後把它一一列出。

第二、在列出的事項中幫自己評估它的「使用期限」，這裡指的使用期限是需要考量到未來退休時的體力可以負擔的範圍。

第三、在列出的項目中需要分辨哪些項目是原本已會的技能，由現在至自己退休這二、三十年的時間如何繼續為維持它。像Grace自己十幾歲學的繪圖，在工作多年後因為疏於練習而漸漸的生疏，再拿起畫筆時發現原來會的技能也是會消失的，仍 需要透過生活中不斷的練習讓興趣得以維持。

第四、在空白的項目中，列出自己不排斥的興趣項目並做學習，在學習中評估是否可以放入自己的興趣錦囊中。在增加興趣的項目中，對於學習剪髮的技術是Grace當前的想法之一，雖然沒能成為職業的一部分，但若能作為興趣的培養之一，也能在未來的退休日子中擁有一個可以做為公益服務的技能也是不錯的選項。

第五、在執行的過程中定期檢視，可以觀察自己也可對於四象限中自己缺少的部分特意的練習。在興趣的檢視中，Grace就發現關於與人相處的戶外活動是自己比較少的興趣部分，面對老後的生活狀態，適當的與人交流也將會是生活中的一部分。

退休的興趣準備什麼時候開始最好，如果可以由現在、由年輕就開始最好，而最晚在退休前10年也必需要開始，因為興趣的培養是沒有一時一刻的，有些是自己想要做的事，有些是在那個年紀我們必須讓自己固定做的事，而更多的準備是支撐我們想要做的事所需要的體況與金錢 ；體況與金錢是透過時間的累積來協助我們退休時完成自己興趣的基石，所以退休的興趣準備為何需要越早開始越好，因為它關聯到的因素不只是喜歡與不喜歡而已啊 。

如果你的興趣只喜歡戶外與健身的活動，那維持自己的健康與體能刻不容緩，年紀造成體能的下降而行動不靈敏 ，影響的是興趣的不能完成以及心靈上的不能滿足；在年輕時就開始思考如何維持我們的興趣，你將會更在意你的健康維持。但總有事與願違的時候 ，像朋友的媽媽因為一次的意外而脊椎側彎，隨著年紀增長傾斜角度已經壓迫到了腹部臟器，行動的不便也影響到她原有的運動愛好 ，這時如果她有多元的興趣選項，那退休中的日子將不孤單。

興趣的培養也建議要多元，可動可靜、可以獨立也可以群聚，多元而富有變化性的興趣項目可以依照我們照退休當時的狀態做為調整；這也是一位大姊在與我諮詢後我的體會，因為大姊的媽媽是一名退休的教師，而閱讀是她媽媽最喜歡做的事情，但隨著年紀漸長因為疾病需要置換水晶體，在手術後眼睛的聚焦度不如原來的狀態，面對較遠的車站牌文字很是清晰，但面對自己最愛的閱讀卻完全無法聚焦，而無法做自己最喜歡做的事情，相信對多數的人來說都是沮喪的。《註:興趣的培養可以參閱大前研一著作，一個人的經濟；也可以參閱Grace另一篇文章:退休練習曲-「實習」自我的興趣》 

這段疫情期間看到朋友們，原本不煮飯的開始煮飯了、原來煮飯的開始做起料理了、原本做料理的也晉級做起糕點了，每個嘗試與再晉級都激發出大家不少的潛力；更有些朋友因為出不了門，所以把遺忘已久的技藝再次拿出來鍛鍊，不論是寫書法的、畫禪繞畫的、寫文章的、拼圖的、裁縫的，各個都找回了過去的手感、過去的興趣，這也是疫情之外大家的另一個收穫吧 。

這段居家的時間大家都在做些什麼呢？如果現在的你不知道每天可以如何安排、如果現在的你碰到了需要仰賴紓困金來解決生活的問題，那Grace會建議你現在必須開始練習興趣的培養、現在必須開始理財的規劃；因為現在就是未來，現在我們做的事情都是未來的堆疊，10年、20年、30年後需要的金錢、興趣、健康、朋友等退休項目，現在需要開始與累積；開始幫自己列下興趣的清單、資產的清單、人脈的清單，讓我們一起期待退休後的美好生活喔。

Grace的小提醒 : 

不工作後的生活需要很多元素來填滿，退休後的生活是過日子還是過生活，取決於你現在的準備，因為現在就是未來。

準備需要時間，更需要選擇與淘汰。 需要財務諮詢的朋友們，歡迎留言給Grace，我將陪伴著妳開始規劃財務這條路。想諮詢